Si tienes poco tiempo para entrenar, hay que sacarle el mayor partido a los ejercicios. Saúl Sánchez aconseja esta rutina de ...

Cada vez tenemos más claro que el entrenamiento de fuerza no es una moda, sino un hábito saludable directamente relacionado ...

Bajar barriga, perder grasa abdominal, lograr un vientre plano... son objetivos muy comunes entre nosotras. ¿Podemos lograrlo ...

Entrar en un gimnasio de máquinas ... máquinas escaladoras, remo… las posibilidades son infinitas. Sin embargo, todas aquellas mujeres de España cuyo objetivo es quemar grasa rápidamente ...

Ya sea al aire libre o con una máquina de remo indoor, este ejercicio puede integrarse fácilmente en cualquier rutina de entrenamiento. Esta información no sustituye en ningún caso al ...

El remo indoor se ha convertido en los últimos años en una opción completa y efectiva para entrenar el cuerpo de manera integral. Y es que este ejercicio no solo mejora la resistencia ...

Tanto hombres como mujeres ... El remo, ejercicio contra el dolor lumbar El dolor de espalda suele empezar con dolor lumbar. Por ello, es recomendable todo trabajo físico en glúteos, bíceps ...

Entre las opciones más populares se encuentran actividades como andar en bicicleta y hacer remo en el gimnasio. Ambas son excelentes para mejorar la salud cardiovascular y tonificar el cuerpo ...

Marie-Anne August, una mujer ... desgarro en la arteria aorta mientras realizaba su entrenamiento habitual en el gimnasio. El incidente ocurrió mientras utilizaba una máquina de remo, uno ...

Cuando terminó su remo récord, Clapp dice que no pudo mantenerse erguido durante casi 45 minutos. Esa es una reacción común para muchos después de una sesión (mucho más lenta) en la ...