y también ejercicios "poco funcionales" como extensión de piernas en máquina o cruces de poleas. El remo en máquina es uno de esos ejercicios "poco funcionales" para el atleta, pero muy ...

Para los que recién se inician en una rutina de ejercicios de musculación, hoy en nuestra guía para principiantes describiremos un ejercicio muy utilizado para el trabajo de la espalda, se ...

barra o polea, el remo es un excelente trabajo muscular para el tren superior. Consiste en la simulación del movimiento del remo, que puede realizarse de distintas maneras y con diferentes ...

El remo es un ejercicio cardiovascular clásico, que se practica tanto al aire libre como bajo techo. Su reconocimiento no ...

En polea baja por otro lado, podemos realizar remo, cuya técnica también han descrito en Vitónica y que permite trabajar músculos muy importantes de la espalda tales como dorsal ancho ...

El deporte te aporta muchos beneficios para tu salud, y los entrenamientos cardiovasculares sin duda son claves para mantenerte en forma ... entrenamiento. Su polea de remo es fluida y no genera ...

Buscas una forma completa y práctica de ejercitarte en casa? Las máquinas de remo se han convertido en uno de los equipos de ...

Y la máquina de remo está emergiendo como lo que es, uno de los ejercicios más eficaces y duros que se pueden poner en práctica en un gimnasio. Como la bicicleta, que emula dicho movimiento ...

(3 ejercicios unilaterales de remo para entrenar tu espalda). Debido a que esta máquina es tan simple, este movimiento beneficia a cualquiera que esté involucrado en cualquier tipo de rutina de ...

Por ejemplo, puedes tener en casa una cinta de correr o una bici estática para el trabajo de cardio y también una máquina de remo para el entrenamiento de fuerza. Esta última es una de las ...