(3 ejercicios unilaterales de remo para entrenar tu espalda). Debido a que esta máquina es tan simple, este movimiento beneficia a cualquiera que esté involucrado en cualquier tipo de rutina de ...

Hoy hemos seguido un vídeo del influencer y entrenador personal @borjasanfelix para detallar los diferente tipos de agarre en el remo. Por cierto, toma nota aquí de los 20 mejores ejercicios ...

La máquina de remo, a menudo subestimada en ... la parte superior del cuerpo tiene un rol protagonista en la fase final de la remada, al tirar del agarre hacia tu cuerpo. Esta acción involucra ...

Es probable que hayas escuchado cómo el agarre que usas durante los ejercicios de remo puede ... con un agarre en supinación (es decir, la mano mirando hacia abajo), neutro (es decir, con ...

Hay muchas formas de mejorar tu resistencia, tonificar tu cuerpo y quemar calorías sin salir de casa, pero con la máquina de remo que se vende en todas ... aseguran un agarre firme y un ...