Las bandas elásticas se han convertido en un aliado indispensable para quienes buscan un entrenamiento sin necesidad de ...

Ficha estas mancuernas de Decathlon, sin duda las mejores de su catálogo, versátiles y fáciles de transportar.

Dani de Gea, experto en fitness y con miles de seguidores en redes sociales, pondera la maravilla de máquina que ha ...

De acuerdo con Quirón Salud, compañía de prestación de servicios sanitarios en España, "la flacidez en los brazos puede estar ...

Los curls de predicador son ideales para aislar los bíceps, mejorar la técnica y potenciar el crecimiento muscular. Un ...

Como entrenador y usuario de gimnasio creo que la rutina más internacional que existe es la de pecho, la cual si observas un poco a tu alrededor, ...

Wuilker Faríñez ya había aterrizado en suelo colombiano la semana pasada donde superó con éxito los exámenes médicos y firmó ...

"Me pone triste la gente que siente que tiene fecha de caducidad", comenta Edna Giordano, una mujer de 92 años que sigue al ...

El curl de bíceps con barra es un clásico de gimnasio por una razón: su eficacia para tonificar y fortalecer los brazos. Su ...

La crisis deportiva del Deportes Quindío sigue desatando actos violentos. El pasado sábado 8 de marzo, un grupo de hombres que se identificaron como integrantes de una barra del equipo atacó con arma ...

Una buena razón para cumplir con una rutina de entrenamiento es la mejoría notable en la salud y bienestar del cuerpo, pero ...

Decore con un dulce de mantequilla de maní ... de lanzamiento y degustación en Ice Box Puerto Rico, la primera barra de hielo en la Isla a 32°F. Evento de lanzamiento. (Suministrada) Ballotin ...