Si vous avez grandi dans un environnement complexe, vous avez certainement hérité de ces traits de caractère, toujours présents à l'âge adulte. Ils peuvent vous entraver dans votre vie quotidien, mais ...

Ils ne veulent pas vous faire de mal, ils veulent seulement se faire du bien. Et vous oscillez entre l’envie sincère de les aider, et celle de les rembarrer, vous êtes coincé entre des pulsions d’empa ...

Le mariage est un engagement majeur. Pour poser des bases solides, certaines discussions essentielles doivent avoir lieu ...

L’exercice a l’air un peu magique, pas très sérieux. En réalité, ce questionnaire, mis au point il y a vingt ans par Arthur Aron, chercheur américain en psychologie, pour étudier l’intimité, fait vrai ...

Comment prendre soin de son cerveau au quotidien ? Voici une activité facile à pratiquer permettant de prendre soin de sa santé cérébrale.

Inspirée des traditions italiennes, la promenade après le dîner, est bien plus qu’une simple marche. Ce rituel favorise le ...

« Dans chaque vieux, il y a un jeune, qui se demande ce qui s'est passé. » Derrière la célèbre boutade de Groucho Marx se cache une réalité psychologique. Quand certains se sentent plus mûrs, d'autres ...

L’anxiété, qu’elle soit passagère ou chronique, peut sérieusement perturber le quotidien. Un psychologue propose une méthode ...

Oubliez vos a priori ! Singapour n’est pas cette métropole fatigante à laquelle vous vous attendez. La cité-État réussit au ...

Le gaslighting est une technique de manipulation qui s’apparente à un subtil mais dangereux lavage de cerveau. L'objectif : ...

Vouloir sauver son partenaire à tout prix peut sembler généreux, mais cela peut devenir un piège : C'est le “complexe du sauveur”.

Le temps file et il est parfois difficile de ralentir. Cette activité de notre enfance est là pour nous y aider. Elle est ...