La postura de la pirámide, o Parsvottanasana, es un clásico del yoga ideal a partir de los 50: fortalece, estira y tiene ...

El yoga en silla adapta las posturas tradicionales de yoga para personas mayores y otras con desafíos físicos, pero las tres devotas dijeron después de una clase reciente que eso no significa ...

Secuencia de yoga suave realizada en silla, especialmente diseñada para adultos mayores. Flamengo avanza a octavos de final de Libertadores con triunfo por la mínima ante Táchira Vivir lejos de tu ...

La Plaza San Francisco Javier de Sabiñánigo ha sido el escenario donde este jueves el Hogar de personas Mayores ha celebrado ...

Conocida como la reina de las posturas, los grandes maestros como B. K. S. Iyengar y Christina Brown la llaman la postura rey ...

El yoga en silla adapta posturas tradicionales de yoga para personas mayores y otras personas con discapacidades físicas, ...

“Al principio usaba la silla de ruedas con el exoesqueleto incluido ... a lo largo de los años probó diversas disciplinas, entre ellas yoga, básquet, tenis, pilates y baile.

Moverse es clave para combatir el frío y mejorar el ánimo. Posturas de yoga, sentadillas y escaleras: una guía práctica para días helados, sin necesidad de gimnasio.

La instructora de yoga y meditación mindfulness más conocida de redes sociales nos explica por qué ganar fuerza es algo que ...

Logramos sacarnos de encima los mandatos familiares, para pasar a depender de la felicidad vía Instagram, pero con tiempos ...