Entrevistamos a Rubén Insua, entrenador y competidor de CrossFit, que nos da su opinión sobre HYROX y las diferencias con el ...

La "Ciudad de Huesca Fitness Race" es una carrera híbrida que combina ejercicios de fuerza con carrera urbana. Se alternan 8 ...

La actividad física es vital para el bienestar físico y mental, y este nuevo estilo de entrenamiento promete ser lo más ...

Se celebrará el 26 de abril con centro en la Plaza del Mercado mezclando carrera con pruebas de fuerza adaptadas por niveles ...

El vestíbulo del Ayuntamiento de Palma ha acogido este jueves la presentación del primer Trofeo Ciutat de Palma de Fitness, ...

Si quieres tonificar hasta el 90% de los músculos del cuerpo, no hay máquina más completa que la de remo. ¡Encima esta es top ...

El entrenamiento de fuerza es la clave para adelgazar, pero quedarte sentado entre series no es lo mejor que puedes hacer.

Las bandas elásticas son un elemento excelente para adelgazar y tonificar tus músculos desde casa. Esta te permite añadir ...

Con unos ejercicios como los que ha reunido la pareja de entrenadores Joshua y Claudia Kozak de HasFit, no solo podrás ...

Los participantes de Gran Hermano (Telefe) se llevaron una gran sorpresa al darse cuenta de que, mientras dormían, la ...

Y con el remo o el ski igual ... Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España.

Y es que una parte clave de la experiencia es esa constancia publicando vídeos, donde muestra sus progresos mejorando en la ejecución de sus ejercicios en el gym ... biceps o remo en polea ...