El primer ejercicio tiene que ver con una técnica combinada, en donde vas a practicar un salto y, al momento de bajar, harás ...

El cantante cumplió recientemente 61 años, pero nadie lo creería viéndolo. El régimen de ejercicios y la dieta del músico.

"Pasa en las películas, pasa en la vida", rezaba algún canal de televisión. Y aplica para entrenamiento de este conocido ...

Si tienes 30 minutos, este circuito de pesas es lo mejor para rápidas ganancias de músculo según Arnold Schwarzenegger.

¿Alguna vez te has preguntado cómo las estrellas de Hollywood como Dwayne "The Rock" Johnson y Henry Cavill logran esos ...

Roberto Hernández, CEO de la cadena de gimnasios boutique Bâtard Crossboxing Studio, elige el remo con barra como uno de los mejores para corregir la postura y fortalecer el centro de la espalda ...

The topic of female-only gym spaces has always been one of hot debate but the owners of two training studios have revealed why it’s so important. Diana Johnson and Felicia Oreb, who now own ...

Mientras te pones de pie, eleva la barra de Pilates por encima de tu cabeza. Intenta hacer entre 15 y 20 repeticiones. También tienes el remo de pie con barra de Pilates. Sujeta la barra de ...

La barra es perfecta para tu arsenal de fitness. Puedes usarla para ejercicios compuestos y multiarticulares, como sentadillas o levantamientos de peso muerto, así como para ejercicios ...

Mary Barra, G.M.’s chief executive, said that the company had fixed battery-manufacturing problems and that its electric vehicles would soon be profitable. By Jack Ewing Reporting from Spring ...

Remo Stars coach Daniel Ogunmodede is delighted to have extended his stay with the two-time Nigeria Premier Football League runners-up, PUNCH Sports Extra reports. He shared his excitement after ...

Agarra la barra con ambas manos y tira de ella hacia ... puede proporcionar un estímulo adicional a los músculos. El remo en polea baja es accesible para personas de todos los niveles de fitness.