¿Te gustaría lucir unos abdominales de infarto este verano? Pues en solo 30 días, ¡es posible! Esta rutina viral en las redes ...

Estos ejercicios permitirán bajar de peso rápidamente sin necesidad de acudir a los clásicos abdominales o planchas ...

Las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda proponen un entrenamiento que va a poner dura tu parte baja del abdomen ...

Cinthia Fernández no se salta ni un día de entrenamiento y eso se nota. Ella volvió a compartir una de sus rutinas preferidas ...

Aunque los abdominales son buenos ejercicios para fortalecer el core, puedes acudir a otras posturas para conseguir mejores ...

Un estilo de vida fitness puede rejuvenecer a una persona muchos años y está comprobado. Esta es la rutina de ejercicios para ...

¿Estás cansada de hacer abdominales sin ver resultados? Hay una razón por la que no consigues lucir un vientre plano y el ...

Lenny Kravitz cumplió este lunes 61 años y el cantante de rock mantiene un estilo de vida saludable y una rutina de ejercicio ...

Según expertos en entrenamiento físico, hay un ejercicio fácil de adaptar a tu rutina que puede dar resultados muy efectivos si lo que quieres es presumir de abdomen en ...

Marián García desmonta algunos mitos relacionados con el ejercicio para perder peso: "Nuestro cuerpo no es como Mr. Potato.

Si quieres tener un abdomen de acero y ningún ejercicio te ha dado resultados, aquí te decimos qué son mejores, si las ...

Con el aumento de las temperaturas en todo el país, la realidad es que son muchos los españoles y españolas que optan por ...