El remo con mancuernas en banco inclinado es un gran ejercicio para fortalecer la espalda, siempre que se haga bien. La técnica correcta determina el éxito a la hora de ganar fuerza y masa muscular.

Esto sucede, por ejemplo, con el remo con barra y con el remo Pendlay. Hay que tener en cuenta que aunque son muy parecidos no son lo mismo. En este artículo vamos a ver las diferencias entre ...

El remo con barra es una excelente opción para trabajar los dorsales, trapecios y romboides. Este ejercicio también activa el core, ya que requiere estabilidad durante su ejecución. Técnica ...